164. Koetko itsesi ulkopuoliseksi? Vieraana Emilia Kujala.
Oletko joskus tuntenut, ettet kuulu joukkoon? Että kukaan ei oikein näe tai ymmärrä sinua? Ulkopuolisuuden tunne voi olla kipeä ja raskas kokemus, joka luo syvän kaipuun yhteyteen ja ymmärrykseen. Nykyajassa tämä tunne saattaa voimistua entisestään: yksilökeskeinen kulttuuri, työelämän paineet ja jatkuvat häiriötekijät voivat lisätä ulkopuolisuuden tunnetta.
Ulkopuolisuuden kokemuksesta psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on sosiaalipsykologi, psykoterapeutti ja tietokirjailija Emilia Kujala. Hän on kirjoittanut aiheesta kirjan Ulkopuolisuudesta (Otava, 2024).
Nina ja Emilia käsittelevät mm. seuraavia kysymyksiä:
Mitä ulkopuolisuuden tunteella tarkoitetaan?
Miten ulkopuolisuuden kokemus eroaa yksinäisyydestä ja sosiaalisesta eristäytyneisyydestä?
Onko suomalaisessa yhteiskunnassa jotain, joka lisää ulkopuolisuuden kokemusta?
Millä tavoin sosiaalinen media vaikuttaa ulkopuolisuuden tunteeseen?
— Kaupallinen yhteistyö, Edenred. Kuuntele Etumatkalla-podcast: https://edenred.fi/etumatkalla-podcast tai Spotifysta. —
Lisätietoja:
Emilia Kujalan kirjan esittely: Ulkopuolisuudesta (Otava 2024).
Emilia Kujalan kotisivut: https://mielella.fi/
Emilia Kujala somessa: Instagram, Facebook, LinkedIn.
Emilia Kujalan kirjat: https://mielella.fi/kirjat/
Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä.
Psykopodiaa-linkit:
Seuraa Psykopodiaa somessa:
Kuuntele, tilaa Psykopodiaa suosikkipalvelussasi (jolloin saat tiedon uusista jaksoista automaattisesti) ja jätä arvio:
Spotify, Supla, Apple Podcasts, Google Podcasts (sovellus), YouTube.
Tilaa Psykopodiaa Android puhelimellasi
Näiden lisäksi Psykopodiaa löytyy mm. aCast, Blubrry, Castbox, OverCast, PocketCasts, PodBayFM, Podbean, PlayerFM, TuneIn ja Stitcher palveluista ja hakemistoista.
Voit myös tilata Psykopodiaa-podcastin uudet jaksot sähköpostiisi.