59. Lapsuudessa koettu seksuaaliväkivalta. Vieraana Nina Vaaranen-Valkonen.

[Sisältövaroitus: Jaksossa käsitellään seksuaaliväkivaltaa ja lapsiin kohdistuvia seksuaalirikoksia.]

Lapsuudessa koettu seksuaaliväkivalta voi olla häirintää, houkuttelua seksuaalisiin tarkoituksiin, fyysistä väkivaltaa tai muuten lapsen rajoja rikkovia tekoja. Seksuaaliväkivalta on väärin. Vastuussa on tekijä, ei lapsi.

Tässä jaksossa keskustelen Suojellaan Lapsia ry:n toiminnanjohtaja, erityisasiantuntija, psykoterapeutti Nina Vaaranen-Valkosen kanssa lapsuudessa koetusta seksuaaliväkivallasta ja siitä toipumisesta

Lapsena koettu seksuaaliväkivalta satuttaa syvästi ja voi herättää monenlaisia tunteita, kuten häpeää, syyllisyyttä, pelkoa ja avuttomuutta. Väkivallan kokemuksesta voi olla vaikea puhua. Häpeä on tehokas hiljentäjä. Se voi nostaa myös avun hakemisen kynnystä.

Seksuaaliväkivallan kokemuksesta voi ja saa toipua. Toipuminen alkaa usein siitä, että tekoa, jonka kohteeksi on joutunut, ei tarvitse enää piilottaa - vaan siitä saa puhua esimerkiksi ammattiauttajan tai itselle turvalliseksi koetun aikuisen kanssa. Asian kanssa ei kannata jäädä yksin. 

Pohdimme Ninan kanssa mm. seuraavia kysymyksiä:

• Mitä lapseen kohdistuva seksuaaliväkivalta tarkoittaa?

• Millaisia tunteita ja reaktioita siihen voi liittyä?

• Miksi väkivallasta voi olla vaikea kertoa?

• Miten seksuaaliväkivallan kohteeksi joutunut voi päästä irti häpeän tunteesta? 

• Mikä tukee seksuaaliväkivallasta toipumista ja auttaa selviytymisessä?

Jakson linkit:

Suojellaan Lapsia ry:

• Lue lisää Suojellaan Lapsia ry:n maksuttomasta vertaistuellisesta Sinä Riität -toiminnasta huoltajille/vanhemmille, joiden lapsi/nuori on joutunut seksuaalirikoksen kohteeksi.

  • Lue lisää Suojellaan Lapsia ry:n maksuttomasta vertaistukiryhmästä vanhemmille, joiden alaikäinen lapsi on joutunut seksuaalirikoksen uhriksi.

• Kuuntele myös Suojellaan Lapsia ry:n Sinä Riität-podcastit, jossa Nina Vaaranen-Valkonen sekä vanhempi, jonka lapsi joutui seksuaalirikoksen uhriksi, keskustelevat Nina Lyytisen kanssa siitä, millainen kokemus se on ja millaista tukea toipuessa tarvitsee: Sinä Riität-podcast.

• Suojellaan Lapsia ry:n verkkosivut

• Nina Vaaranen-Valkonen Twitterissa ja LinkedIn:ssa.

MIELI ry:n kriisituki:

• MIELI ryn Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24/7 numerossa 09 2525 0111.

• Kaikki MIELI ry:n kriisiauttamisen muodot löytyvät osoitteesta: mieli.fi/fi/tukea-ja-apua

Rikosuhripäivystys:

• Rikosuhripäivystys 116 006 (ma–pe klo 9–20 sekä ruotsiksi ma–pe klo 12–14)

• RIKUchat (arkisin 9-15, ma 17-19)

• Tietoa Rikosuhripäivystyksen kaikista palveluista.

Suomen Delfins ry:

• Suomen Delfins ry tarjoaa tukea ja apua aikuisille, jotka ovat lapsena joutuneet seksuaaliväkivallan kohteeksi.

Anna ihmeessä palautetta podcastista täällä.

Psykopodiaa-linkit:

Seuraa Psykopodiaa somessa:

Kuuntele, tilaa Psykopodiaa suosikkipalvelussasi (jolloin saat tiedon uusista jaksoista automaattisesti) ja jätä arvio:

Spotify, Supla, Apple Podcasts, Google Podcasts (sovellus)

Tilaa Psykopodiaa Android puhelimellasi

Psykopodiaa RSS syöte

Näiden lisäksi Psykopodiaa löytyy mm. aCast, Blubrry, Castbox, OverCast, PocketCasts, PodBayFM, Podbean, PlayerFM, TuneIn ja Stitcher palveluista ja hakemistoista.

Voit myös tilata Psykopodiaa-podcastin uudet jaksot sähköpostiisi.